CONFÉRENCIERS : Jaclyn Darling, Brooke Smith

Jaclyn Darling 00:00

Quand j'étais très jeune, ma petite sœur est née avec une malformation cardiaque congénitale et c'est ainsi que j'ai découvert les médecins et les infirmières. Nous avons passé beaucoup de temps à l'hôpital et j'étais obsédée par l'hôpital, les médecins et les infirmières qui s'occupaient d'elle. Et donc, à sept ans, j'étais comme, Très bien, c'est ce que je veux faire. Je veux être à l'hôpital, et je veux aider les patients comme ma petite sœur.

Brooke Smith 00:37

Bonjour à tous. Merci beaucoup d'avoir rejoint notre artisanat tout au long de ce podcast. Au nom de MDF Instruments. j'aimerais vous présenter Jackie. Bonjour, Jackie, comment allez-vous ?

Jaclyn Darling 00:48

Je m'en sors bien. Brooke, merci beaucoup de m'avoir invitée à rejoindre le podcast. Je suis une grande fan de MDF. J'utilise vos stéthoscopes depuis l'école d'infirmières, et j'ai toujours eu de très bons commentaires. Oh, merci beaucoup de m'avoir invitée.

Brooke Smith 01:03

Oh, c'est un plaisir. J'ai tellement hâte que tout le monde apprenne à vous connaître parce que vous avez une telle richesse de connaissances. Pouvez-vous vous présenter un peu ?

Jaclyn Darling 01:11

Je m'appelle Jackie, je suis une infirmière diplômée de Chicago. J'ai pris une sorte de chemin détourné pour arriver aux soins infirmiers. Mais j'ai toujours su, dès mon plus jeune âge, que je voulais travailler dans le domaine de la santé. Je ne savais pas exactement à quoi cela ressemblerait. Mais je suis une infirmière diplômée. Maintenant, j'enseigne. En tant qu'instructeur clinique en soins infirmiers, j'enseigne à des étudiants en licence dans une école d'infirmières près de chez moi, à Chicago. Et depuis le début de la pandémie, je travaille aussi comme infirmière en santé communautaire, je vais dans les refuges pour sans-abri et les établissements de soins de longue durée, je fais des tests de dépistage du COVID, en gros, donc je fais ces deux choses. Et je suis aussi retournée à l'école, pour obtenir mon doctorat, mon DNP. C'est un doctorat en pratique infirmière, pour devenir une infirmière praticienne. J'ai une grande passion pour les soins primaires et pour les questions de justice sociale en rapport avec la santé. Et je fais du bénévolat dans la communauté. Je suis donc très active ici, à Chicago,

Brooke Smith 02:17

et la communauté des soins de santé a tellement de chance de t'avoir, je regardais toutes les choses dans lesquelles tu peux être impliquée. Et c'était juste un bref aperçu. Et j'adorerais m'y plonger un peu plus. A toutes ces choses. Pouvez-vous expliquer à tous ceux qui nous regardent, parce que beaucoup de nos téléspectateurs pourraient ne pas savoir comment ils s'y prennent ? Doit-on d'abord obtenir une maîtrise en soins infirmiers pour pouvoir obtenir un doctorat ? C'est comme ça que ça marche ? Alors, vous avez déjà obtenu votre diplôme ?

Jaclyn Darling 02:44

Oui, c'est une très bonne question. En tant que formatrice en soins infirmiers, j'explique cela à mes étudiants tout le temps, surtout à ceux qui souhaitent reprendre leurs études. Les soins infirmiers sont très déroutants, contrairement aux études de médecine ou de médecine générale. Et les soins infirmiers ont une tonne de façons différentes de poursuivre des études supérieures et d'avancer. Ainsi, pour avoir un diplôme d'infirmier, vous pouvez avoir votre BSN, un diplôme de licence, je crois que vous pouvez toujours avoir un diplôme d'associé, même s'ils essaient d'encourager l'enseignement supérieur. Et puis vous pouvez aussi avoir votre master. En fait, j'ai déjà une maîtrise en sciences infirmières, parce que j'ai pris, comme je l'ai dit, un chemin détourné pour entrer dans les soins infirmiers, longue histoire. Mais en fait, j'ai une licence dans un autre domaine. Et puis, et puis je suis allée chercher une maîtrise après ça, et une maîtrise en soins infirmiers. Ce sont donc les trois façons d'obtenir votre licence d'infirmière. Après cela, si vous voulez être un rappel, une pratique avancée d'infirmière autorisée et aprn. Vous pouvez revenir en arrière et obtenir soit un master, soit un doctorat. Donc vous n'avez pas nécessairement besoin d'un doctorat pour pratiquer en tant qu'infirmière de pratique avancée, ce qui inclut les sages-femmes, les infirmières anesthésistes certifiées, les infirmières praticiennes et les infirmières cliniciennes spécialisées, mais vous pouvez obtenir soit un master soit un doctorat, il y a beaucoup de controverse sur ce que les gens préfèrent, pourquoi faire un doctorat si on peut passer moins de temps et d'argent à faire un Master, mais du côté du doctorat, il y a des gens qui disent que, vous savez, un jour nous pourrions être obligés d'avoir un doctorat si vous voulez être une infirmière de pratique avancée. Alors autant le faire maintenant. Et aussi avec le doctorat, vous pouvez aussi vous concentrer davantage sur la recherche et faire des changements de politique, et toutes sortes de choses comme ça. Il y a donc deux camps sur ce que les gens pensent de ça. Mais oui, vous pouvez obtenir un master ou un doctorat pour être en pratique avancée.

Brooke Smith 04:54

Wow, c'est une excellente information. Le cadre temporel est le même pour le master et le doctorat, c'est juste ce que vous étudiez qui est différent.

Jaclyn Darling 05:03

Pour le doctorat, ça dépend vraiment du programme, ce qui est une autre façon de faire, ça dépend vraiment. Mais en général, le doctorat est un peu plus long, la plus grande différence est qu'il y a 300 heures supplémentaires à faire. Mais toutes ces 300 heures sont presque entièrement basées sur la recherche. Nous devons donc élaborer, par exemple, un projet de base ou un projet de doctorat, nous devons faire toutes les recherches sur le projet, rédiger une proposition, puis réaliser le projet et tout mettre en œuvre. C'est donc là que vont les 300 heures supplémentaires entre le doctorat et le master.

Brooke Smith 05:43

Génial. Et puis tu parlais de politique, quand tu auras ton doctorat. Est-ce que tu fais référence à des choses comme se battre pour que les infirmières puissent avoir plus de sécurité en ce qui concerne les chiffres ?

Jaclyn Darling 05:54

Absolument. Cela dépend aussi de l'orientation de votre population lorsque vous obtenez votre doctorat. Donc, si vous poursuivez vos études dans le domaine des soins aigus, je vois que vous voulez devenir infirmière praticienne en soins aigus ou même simplement dirigeante infirmière générale, vous pourriez certainement travailler à l'élaboration de politiques pour des ratios de patients plus sûrs au chevet des patients, et, vous savez, à une meilleure rémunération et à différentes choses pour les infirmières dans ce cadre aigu. Si vous décidez d'emprunter une autre voie, par exemple si vous voulez faire de la pratique familiale en tant qu'infirmière praticienne, vous pourriez éventuellement avoir l'occasion d'élaborer des politiques et des ressources pour toutes sortes de choses dans la communauté, de l'insécurité alimentaire à la violence dans la communauté, en passant par le transport, et tant d'autres choses qui affectent la santé à plus grande échelle. C'est donc là que se situe mon expertise. Des choses comme dans la communauté qui affectent vraiment les soins.

Brooke Smith 06:55

Wow. Ouais. C'est vraiment intéressant. Je sais, tu as dit que tu étudiais autre chose. Tu as eu ton B et autre chose. Vous avez toujours su que vous vouliez travailler dans le domaine de la santé, mais vous n'étiez pas sûr. Pouvez-vous nous parler un peu de ce parcours ? Et comment vous y êtes entrée ?

Jaclyn Darling 07:14

Bien sûr. Bien sûr. Bien sûr. Et, vous savez, j'aime toujours commencer quand les gens me demandent, j'aime toujours commencer cette histoire en remontant dans le temps, parce qu'ils ont l'impression de regarder en arrière. Maintenant, ça a vraiment beaucoup de sens. Comme mettre toutes les pièces ensemble et voir comment ce voyage a évolué. Et, et donc je vais commencer l'histoire et dire que lorsque j'étais très jeune, ma petite sœur est née avec une malformation cardiaque congénitale, appelée PDA, c'est assez commun. chez les nouveau-nés, c'est essentiellement lorsque l'une de vos valves ne se ferme pas toute seule comme elle est censée le faire. C'est donc une malformation cardiaque congénitale assez courante, mais qui peut être très effrayante. Et donc quand elle est née avec ça, à un jeune âge, je pense que j'avais sept ou huit ans quand elle est née, ça m'a permis de me familiariser avec les médecins et les infirmières. Et nous avons passé beaucoup de temps à l'hôpital. Et j'étais obsédé par l'hôpital, les médecins et les infirmières qui s'occupaient d'elle. À sept ans, je me suis dit : "D'accord, c'est ce que je veux faire, je veux être à l'hôpital et je veux aider les patients comme ma petite soeur. Et c'est comme ça que ça a commencé très tôt. Et j'ai aussi grandi dans une région très intéressante en termes de domaine médical. J'ai grandi dans un quartier de la banlieue ouest de Chicago qui est considéré comme le Medical District, parce qu'il y a quatre grands hôpitaux dans ce quartier. Et donc j'ai grandi littéralement juste en bas de la rue de tous ces hôpitaux. Et en grandissant là, j'ai toujours été très curieux et je me suis toujours demandé ce qui se passait. Et très jeune, j'ai été exposée aux disparités raciales et économiques qui existaient dans cette communauté. Et même si quand j'étais jeune, je ne comprenais pas ce qui se passait. J'ai toujours été très curieux. Et c'est intéressant parce qu'en vieillissant, à l'école d'infirmières, nous devions lire un livre écrit par un docteur nommé David Ancel. Et dans ce livre, il parle de cette zone spécifique et dit que c'est une seule rue mais deux mondes différents, n'est-ce pas ? Parce que vous avez d'un côté du pâté de maison, d'un côté de la rue. Vous avez vos hôpitaux privés et universitaires où les seuls patients qui peuvent venir sont ceux qui ont une certaine assurance et qui sont très prestigieux, des institutions académiques incroyables. Puis de l'autre côté du bloc, vous avez vos hôpitaux publics, vous avez vos hôpitaux qui prennent n'importe qui, qui prennent des patients sans-abri, qui prennent des patients non assurés, qui prennent des patients sans-papiers. Et donc dans ces deux hôpitaux, c'est vrai, comme la même rue, mais ils ne pourraient pas être plus différents en termes de qui ils soignent, et les ressources qui sont disponibles. Et donc, quand j'étais jeune, nous, vous savez, nous nous promenions littéralement autour, et vous pouvez dire, même en marchant à l'extérieur des hôpitaux, vous pouvez dire ce qui se passe à l'intérieur. Et j'étais toujours très curieux de savoir pourquoi il y a de telles différences. Pourquoi un hôpital a des écrans plats dans un Starbucks dans le hall, alors que l'autre a l'air de s'écrouler. C'est vrai. C'est, c'était vraiment intéressant, c'était un endroit vraiment intéressant pour grandir. Et je pense que ça m'a exposé à beaucoup de choses à un très jeune âge qui, avec le recul, ont suscité tout cet intérêt. Quand je suis entrée à l'université, j'étais convaincue que je voulais aller à l'école de médecine, que je voulais être médecin. A l'université, j'étais aussi une personne très typée, très ambitieuse, il fallait toujours être le meilleur joueur et avoir de bonnes notes. Et c'est drôle maintenant parce que je ne me décrirais jamais comme l'une de ces choses. Mais quand j'étais à l'université, j'ai aussi été recruté pour jouer au hockey sur glace, j'ai toujours été un joueur de hockey sur glace. Et j'ai été recruté pour jouer au hockey en division 1 à l'Université du Connecticut à UConn. Et donc je suis allé à l'université, c'était un peu le grand objectif que, vous savez, je voulais vraiment aller et jouer, jouer mon sport. Mais j'ai toujours su que le hockey ne durerait pas toujours. Et j'avais besoin d'avoir une carrière après, donc j'étais très ambitieux. Et j'étais convaincu par l'école de médecine. Pendant mes études, je me suis spécialisé en physiologie et en neurobiologie et j'ai suivi la voie traditionnelle de la pré-médecine. Et après mon diplôme, j'ai postulé à l'école de médecine. Et je n'ai pas été accepté, je n'ai pas été accepté et je pensais que mes notes étaient extrêmement compétitives, surtout, vous savez, en essayant d'équilibrer cela avec un sport de division un et, mais mes examens que vous prenez pour entrer dans une école de médecine, le MCAT, j'ai eu un score très médiocre. Et je savais que ce serait le point décisif pour mon admission ou non, donc j'ai eu ce plan, ok, pas de problème. Je vais prendre un congé, réétudier pour ces examens et refaire une demande d'admission à l'école de médecine. Et c'est en quelque sorte l'année qui a tout changé pour moi. Vous savez, je pense que ne pas être accepté à l'école de médecine a été une période très difficile, j'étais très dur avec moi-même et j'ai dû évoluer hors de cette, vous savez, idée que je devais être, vous savez, X, Y et Z pour être, vous savez, réussir. Et donc j'ai pris du temps libre, j'ai pris deux ans. Il a fallu deux ans avant que je décide de retourner à l'école. Mais j'ai commencé à travailler dans un laboratoire de recherche clinique dans un endroit qui s'appelle maintenant le laboratoire d'aptitude Shirley Ryan. Il s'appelait autrefois le Rehabilitation Institute of Chicago, Ric, et c'est l'un des meilleurs hôpitaux de recherche en réadaptation du pays. Je pense qu'il a été nommé numéro un depuis 1991. Et donc comme vous le faites quand vous avez un diplôme en sciences, après l'université, j'ai commencé à travailler dans la recherche clinique. Et cette première année après l'université, c'était vraiment la première fois que je sortais et que je voyais vraiment à quoi ressemblaient les différents rôles dans l'hôpital. C'était un endroit très innovant. Il y avait des cliniciens, donc des médecins, des infirmières, des infirmières praticiennes, et des chercheurs, des scientifiques, qui travaillaient tous ensemble et appliquaient leurs recherches en temps réel. C'était donc un endroit vraiment incroyable pour apprendre. Et pour la première fois, j'ai été vraiment exposée aux infirmières et aux infirmières praticiennes et j'ai vu comment leurs soins étaient si holistiques et si centrés sur le patient que j'ai juste su que j'avais ce, ce sentiment profond que c'était beaucoup plus la bonne voie pour moi comme le fait de travailler avec les infirmières praticiennes qui l'ont vraiment fait. Je l'ai senti au niveau de l'âme. Je me suis dit, vous savez quoi, je pense que c'est ce que je suis censé faire ici. Il y a une raison pour laquelle je n'ai pas été accepté à l'école de médecine. Et donc après cette première année, j'ai décidé que je ne voulais pas faire une nouvelle demande d'admission, j'étais convaincue par les soins infirmiers. Je suis donc retournée faire un master. Il y a beaucoup de programmes de ce genre maintenant. Mais c'était un programme de maîtrise d'entrée généraliste. Il s'adressait donc à tous ceux qui avaient déjà une licence dans un domaine différent et qui voulaient se lancer dans les soins infirmiers. C'était donc un programme de deux ans et demi pour entrer en soins infirmiers et, et vraiment Oui, vous savez, mon expérience de travail dans la recherche clinique, a complètement changé ma perspective sur les soins de santé. Et ça a vraiment allumé ce, ce feu pour commencer à poursuivre la santé communautaire et la santé publique. Et j'ai tellement appris, et j'étais si reconnaissante de voir tant de patients différents. Et cela m'a poussé à comprendre encore mieux les disparités en matière de santé, car nous étions un laboratoire de recherche dans le meilleur hôpital de réadaptation du pays. Nous attirions donc des gens venus du monde entier pour participer à nos études et à nos recherches. Et donc nous avions ces gens, vous savez, tout le monde, d'un professeur titulaire de Northwestern, à, à l'autre bout du spectre, nous n'exigions pas non plus que nos patients aient une assurance, donc nous avions des patients sans-abri, nous avions des vétérans, nous avions des gens qui, qui n'avaient aucune autre option pour toute sorte de soins de santé ou de thérapie. Donc je commence vraiment à voir tout le spectre de ce à quoi les soins de santé peuvent ressembler. Juste

Brooke Smith 16:31

En écoutant ton histoire, je suis émue, parce que tu as eu une perspective si unique, si tôt, juste en vivant où tu as vécu, en étant capable de le voir et aussi en étant, tu sais, des enfants, quand tu es jeune, tu n'as aucune sorte de filtre qui se produit. Donc vous prenez vraiment les choses et vous les voyez complètement réelles d'une manière que lorsque nous devenons adultes, nous biaisons nos opinions et nous justifions pourquoi les choses sont comme elles sont. Mais quand vous voyez quelque chose à travers les yeux d'un enfant, et que vous vous dites "Je ne comprends pas, c'est la même rue, c'est la même chose, c'est si proche l'un de l'autre". Pourquoi ? Pourquoi avons-nous un côté qui n'est pas aussi équipé. Et puis nous avons ce côté incroyable ici, comme, où est l'équilibre. Et je pense qu'avoir cette expérience si jeune, et avec votre soeur et sa maladie cardiaque congénitale. Et au fur et à mesure que votre parcours progressait, vous n'avez pas été admise à l'école de médecine tout de suite, puis vous avez décidé de prendre des cours, d'étudier et de revenir, puis vous avez trouvé ce travail qui semble vous être destiné. Et je peux, je sais que beaucoup de gens qui regardent, peuvent se décourager quand les choses n'arrivent pas. Mais je pense que la grande leçon ici est de savoir que les choses ne marchent pas pour une raison parfois, et vous pourriez ne pas voir comme la grande image. Et sur le moment, vous devez grandir à travers la douleur croissante du rejet ou de l'épreuve. Ou parfois c'est juste un revers. Et savoir que ça va juste te propulser vers quelque chose d'incroyable. Même si c'est dans deux, trois ou cinq ans, vous ne savez pas, mais tout ce que vous faites aujourd'hui aura un impact sur ce futur vous. Et je pense que c'est une très belle histoire de comment vous êtes tombée là-dedans et où est votre cœur, j'aimerais en entendre un peu plus sur ce que vous avez dit à propos de ce travail, qui a en quelque sorte allumé quelque chose en vous avec les soins de santé communautaires. Pouvez-vous nous en dire un peu plus sur ce que c'était, sur la façon dont cela a déclenché en vous, sur ce que vous avez vu et sur votre envie de changer les choses, de les aider ou de vous battre pour elles ?

Jaclyn Darling 18:43

Sans aucun doute. Et ouais, je suis complètement d'accord avec ce que tu viens de dire à propos de faire confiance à ton chemin. Et je n'ai jamais vraiment compris cette expression avant, et le fait d'être rejeté de l'école de médecine. A l'époque, j'avais l'impression que mon monde s'écroulait, c'était probablement l'une des choses les plus difficiles que j'ai traversées. Et je suis sûr que beaucoup de gens peuvent s'identifier à, vous savez, quand vous êtes rejeté et que vous avez l'impression que ce n'était pas suffisant et que vous vous en sortez et que vous réalisez que, vous savez, j'ai certaines compétences et une certaine perspective et un certain point de vue qui est beaucoup mieux adapté à un rôle différent dans les soins de santé et juste un peu de confiance que vous avez votre ensemble spécifique de compétences, d'accord, vos forces, qui sont destinées à une voie spécifique. Et je pense vraiment que prendre du temps pour en apprendre plus sur soi-même et faire confiance à ce voyage, sans vouloir faire cliché, mais faire confiance à ce voyage pour trouver le bon chemin sur lequel on est supposé être. Mais oui, pour parler un peu plus de mes expériences à l'Institut de Réhabilitation. C'est vraiment, vous savez, jusqu'à aujourd'hui, je me souviens de patients spécifiques, je me souviens de leurs noms, je me souviens de leurs visages, je me souviens de leurs histoires de vie. Et nous avons eu quelques patients, je me souviens d'un en particulier qui luttait pour, pour maintenir son hypertension artérielle luttait pour maintenir son diabète au point qu'il a commencé à souffrir de neuropathie, ce qui est vraiment commun chez les personnes qui ont un diabète non contrôlé, et ce patient avait un logement très instable, vous savez, en tant que laboratoire de recherche, nous essayions de, vous savez, nous devions appeler les patients pour les suivre. Et son numéro de téléphone changeait toutes les quelques semaines, parce qu'il était toujours, vous savez, son téléphone tombait en panne, ou il ne pouvait pas payer sa facture de téléphone, ou, vous savez, il changeait de logement, changeait les différents abris où il restait. Et donc quand il arrivait, vous savez, il n'avait aucune forme de santé ou de soins, rien, pas de docteur, pas de soins primaires, pas de spécialiste, rien. Et donc il venait, et au fil des années, vous savez, nous avons commencé à le traiter, comme si nous étions tout, comme si nous étions son médecin traitant, comme si j'étais, en tant qu'infirmière, comme si j'étais son PT est ot est tout. Et, vous savez, on commence à voir ces tendances communes chez, chez les patients qui n'ont pas accès aux soins de santé, qui n'ont pas accès à des moyens de transport sûrs, qui vivent dans des quartiers où la violence et la violence armée, en particulier à Chicago, est si grave qu'elle affecte leurs, leurs, leurs émotions, leurs vous savez, elle leur donne la dépression et l'anxiété, le SSPT. Et vous voyez ces tendances, et elles sont si communes, vous savez, au point que nous avions des gens qui venaient avec, avec des ulcères diabétiques, parce que leur, leur diabète était si mal contrôlé. Et pourquoi était-il incontrôlé ? C'est ça ? Comme, c'était toujours ma question. Mais pourquoi ? Pourquoi n'est-il pas contrôlé ? Quel est le problème ? Le problème, c'est peut-être qu'ils ne peuvent pas se payer leur insuline, ou qu'ils n'ont pas accès à un nutritionniste, non ? Le problème est peut-être que, même s'ils avaient accès à un nutritionniste, ont-ils accès à une alimentation saine ? Est-ce assez proche pour qu'ils puissent s'arrêter et faire des courses ? Ont-ils les moyens de payer pour du bio ? Et des Whole Foods frais ? Ou bien vivent-ils dans un désert alimentaire où ils doivent conduire pour trouver une quelconque nourriture saine ? Et pourquoi feraient-ils cela alors qu'ils ont cinq différents points de vente rapide, vous savez, juste autour de leur maison où ils peuvent s'arrêter et obtenir, vous savez, des chips et du soda pour quelques dollars, n'est-ce pas ? Et donc, je veux vraiment commencer à descendre dans ce terrier de lapin, il n'y a pas de retour possible, vous commencez à voir tous ces problèmes, et vous commencez à réaliser que ce n'est pas le droit du patient, ce n'est pas que ce patient veut avoir un diabète non contrôlé, au point qu'il ne peut pas prendre soin de lui-même au point qu'il développe ces ulcères du pied, c'est à cause de toutes ces barrières qui existent dans le système, qui les empêchent d'obtenir les soins qu'ils méritent, ou qui les empêchent d'obtenir l'éducation pour comprendre comment l'insuline est liée à leur contrôle de la glycémie, d'accord. Et donc nous verrions cela avec non seulement le diabète, c'est juste vous savez, c'est juste l'exemple facile. Tu sais, la même chose avec la pression sanguine. Et, tu sais, j'ai commencé à rassembler toutes ces pièces ensemble. Et c'est là que j'ai vraiment commencé à penser, à avoir une vue d'ensemble de ces problèmes. Quels sont les obstacles aux soins ? Et aussi, vous savez, quels sont les problèmes plus importants qui se passent ici ? Parce qu'on ne peut pas nier, vous savez, dans les villes urbaines, pas seulement à Chicago, mais dans tout le pays, et comment le racisme et la violence structurelle affectent l'accès des gens aux soins de santé. Et oui, je suis vraiment reconnaissante d'avoir eu ces expériences, parce qu'elles m'ont définitivement projetée là où je suis aujourd'hui.-

Brooke Smith 24:20

Ouais, et je pense que tu as touché tellement de points étonnants. Et, tu sais, on fait beaucoup de choses avec la tension artérielle. Et il y a cette œuvre de charité que nous, chaque année, nous allons voir dans le quartier des sans-abri, il y a cette grande foire qui se passe. Et c'est seulement une fois par an et nous, vous savez, ils essaient de l'augmenter, mais nous prenons juste leur tension et c'est juste cette chose que vous pouvez dire que les gens ne veulent pas être malades, les gens ne veulent pas se sentir mal. Vous savez, ils veulent de l'aide. C'est juste qu'ils ne savent pas, parfois ils n'ont pas l'information ou ils ne se rendent pas compte qu'ils font quelque chose qu'ils pensent être bon pour eux. Après avoir appris qu'en fait, il y a beaucoup de sel et un peu de sucre dedans. Ce n'est pas si bon pour la santé. Ils essaient juste de faire ce qu'il faut du mieux qu'ils peuvent, ils n'ont pas accès à, vous savez, Whole Foods et tout ça, ils doivent juste prendre ce qu'ils peuvent au 711 et essayer de faire les meilleurs choix possibles. Mais je pense que vous avez mis le doigt sur un très bon point et que vous avez une grande passion pour la nourriture saine. Et je sais que vous avez un blog à ce sujet, c'est que vous trouvez votre passion un peu à travers cette alimentation saine,

Jaclyn Darling 25:25

et votre blog. Oui, certainement, vous savez, mon blog a vraiment commencé à partir d'un endroit où j'avais besoin d'un exutoire créatif. Vous savez, en médecine, dans n'importe quelle forme de soins de santé, nous sommes, c'est parfois très contraignant, quand, vous savez, si vous êtes une personne créative ou artistique, et vous êtes vraiment limité et j'ai toujours été, vous savez, j'ai toujours pensé à ouvrir un blog et, et comme je, vous savez, j'ai commencé à traverser ce voyage de soins de santé, j'ai réalisé que j'avais besoin d'une certaine forme d'exutoire pour non seulement m'exprimer de manière créative, mais aussi pour traiter tout ce qui se passait, et aussi pour commencer ces conversations. C'est vrai. Et, et ouais, vous savez, pour moi, je, vous savez, j'ai eu mon propre parcours avec la nourriture et vous savez, avec entre guillemets, ce qui est sain et ce qui ne l'est pas. Et j'ai vraiment commencé à m'interroger sur ce qui se passe, encore une fois, dans l'ensemble du tableau en termes de disponibilité et d'accès à la nourriture, et c'est quelque chose qui me passionne énormément. Et à Chicago, comme dans la plupart des grandes villes américaines, nous avons de tels écarts, n'est-ce pas ? Par exemple, vous pouvez être dans une partie de Chicago et voir trois différents Whole Foods, et dans un rayon de quelques kilomètres, vous allez, vous allez au sud, ou vous allez à l'ouest, et vous ne pouvez pas trouver une épicerie décente à des kilomètres à la ronde. J'ai donc apprécié d'utiliser le blog pour commencer à parler de ces sujets. Je pense que lorsque j'ai commencé, j'avais un peu peur, je ne vais pas mentir sur le fait de parler de quelque chose de politique, ou de parler de quelque chose qui était chargé d'une certaine manière. Alors au début, j'ai gardé les choses très, très légères et très fluides, comme, vous savez, la beauté propre et, vous savez, les astuces de durabilité. Mais, mais maintenant que j'ai, vous savez, poursuivi ma carrière et mon éducation et, et, et définitivement, avec le climat politique actuel, je pense que c'est maintenant plus que jamais, que nous devons utiliser toutes les plateformes que nous avons, ou que nous pouvons essayer de construire, pour, pour parler de ces choses et de défendre et de sensibiliser à ces questions. Ouais, et vous avez un

Brooke Smith 27:46

une perspective unique, vous avez tellement étudié, vous savez, beaucoup plus que la personne moyenne quand il s'agit de ce qui est sain, et toutes les choses que vous avez vues et toutes les recherches, que vous êtes dans une excellente position pour être en mesure d'offrir ces conseils. Et pour les gens de dire, "Oh, je peux lui faire confiance, je peux faire confiance à ce qu'elle dit. Et peut-être qu'elle peut me guider de manière à ce que je puisse vivre ma vie un peu plus sainement, et peut-être me sentir mieux. Parce que c'est le but. Nous voulons que tout le monde soit en bonne santé, et tout le monde devrait avoir accès aux soins de santé, et ne devrait pas avoir les moyens de se payer des médicaments au point de devoir être malade tout le temps. Je veux dire, certains médicaments coûtent, vous savez, 1 000 dollars par mois, comme qui peut se permettre ça. Nous devons vraiment faire mieux les uns pour les autres. Et je pense qu'en parler et avoir cette conversation est le seul moyen de changer ça. Pas vrai ? Je suis tout à fait d'accord. J'aimerais parler un peu de Je sais que vous dirigez une équipe médicale bénévole pour l'association. Je fais pousser Chicago. Pourriez-vous nous en parler un peu ?

Jaclyn Darling 28:54

Oui, absolument. C'est un sujet dont j'adore parler et qui me fait chaud au cœur. J'ai grandi à Chicago et je suis une organisation à but non lucratif basée à Englewood, une communauté du sud de Chicago. Inglewood, vous savez, il y a une statistique notoire qui a circulé dans la ville de Chicago pendant un certain temps et c'est que l'espérance de vie d'Englewood à Streeterville, qui est Streeterville est un quartier très riche et très agréable. Juste au nord de Chicago, au nord du centre-ville. Il y a un écart de 30 ans dans l'espérance de vie entre Treater Ville et Englewood. Donc 20 minutes de trajet, c'est 30 ans d'espérance de vie en moins, ce qui est insondable. C'est juste que vous entendez que vous êtes comme si ce n'était pas possible. C'est impossible, alors j'ai été impliquée dans igrow quand j'étais à l'école d'infirmières, pendant mon stage de santé communautaire, ils nous ont demandé de participer à notre stage de santé communautaire à l'école d'infirmières, c'est toujours intéressant d'en parler aux étudiants en soins infirmiers. Parce que vos rotations à l'école d'infirmières à l'hôpital sont très simples, non ? Par exemple, vous allez dans une unité, une unité de cardiologie, une unité de chirurgie médicale, vous apprenez à poser une intraveineuse, vous apprenez à prendre les constantes, vous apprenez à faire une prise de sang, vous apprenez à administrer des médicaments, toutes ces choses sont très simples. Votre rotation en santé communautaire, cependant, c'est vraiment une sorte de, cela dépend vraiment du programme. Et c'est vraiment aléatoire. Et donc pour nous, nous avons eu une variété d'expériences dont j'ai été vraiment reconnaissante à l'école d'infirmières, mais l'une d'entre elles était de trouver des organisations dans la communauté qui aidaient, vous savez, différentes organisations à but non lucratif, ou simplement différentes organisations communautaires qui essayaient de faire la différence et de faire du bénévolat avec elles et d'y aller. Et ça faisait partie de nos heures de clinique à l'école d'infirmières, on obtenait littéralement des heures pour aller faire du bénévolat dans ces organisations. Et donc à l'époque, vous savez, quand j'étais à l'école d'infirmières, j'ai commencé à faire du bénévolat avec Aigrow. Et j'ai fini par prendre quelques années de repos, parce que mon mari et moi avons pas mal déménagé. Mais quand nous sommes revenus à Chicago, j'ai recommencé à faire du bénévolat avec eux. Et à l'origine, c'était vraiment amusant, nous avions ces heures ouvertes, nous les appelions les heures ouvertes avec Nurse Jackie. Mais nous avions des heures d'ouverture avec l'infirmière Jackie. Et nous avions des voisins dans nos communautés d'Englewood qui venaient et s'arrêtaient à la maison de la paix, que nous appelons la maison de la paix. La mission d'Aigrow est de s'attaquer aux causes profondes de la violence et des traumatismes dans ces quartiers qui connaissent beaucoup de marginalisation, de violence structurelle et de manque de ressources. J'ai grandi là-bas, nous avons une maison de la paix où les membres de la communauté peuvent venir et où nous organisons tous nos programmes. Et donc nous avions des patients qui venaient juste pour quelques heures par jour, je m'asseyais là, j'apportais mon brassard de tension artérielle, j'apportais quelques documents que je pensais utiles. Et je m'asseyais là et je voyais différentes personnes entrer, je vérifiais leur tension artérielle, si c'était ce dont ils avaient besoin, je les orientais vers différentes ressources de soins de santé, je les aidais avec leurs questions d'assurance, je passais en revue leurs médicaments et je m'assurais qu'ils savaient comment prendre tous leurs médicaments, ça dépendait vraiment, ça dépendait vraiment. Mais quand la pandémie a frappé, vous savez, tout a changé. Et tout d'un coup, je ne pouvais plus aller à la maison de la paix pour voir les patients. Et donc nous avons dû retourner à la planche à dessin, vous savez, comment pouvons-nous soutenir notre communauté, à distance. Et donc j'ai fini par obtenir une liste d'environ 100 familles de notre communauté qui avaient besoin d'être piégées, même au sein de notre communauté igrow. Je ne cite pas les statistiques, mais je pense que c'est plus de 50% de notre communauté qui n'a pas d'accès à internet. Donc pendant une pandémie, quand les réglementations changent, chaque jour, il semble que les membres de notre communauté n'aient pas été capables de travailler, n'aient pas eu accès aux informations les plus récentes. Et surtout au début, personne ne savait rien de ce qui se passait, hein ? Comme, quels sont les symptômes ? Que faire si on a des symptômes ? Comment se faire tester, il y avait tellement de choses en suspens. Et donc au début, j'ai commencé à le faire moi-même ou j'appelais jusqu'à 100 familles chaque semaine pour juste vérifier et dire, Comment allez-vous ? Vous savez, qu'est-ce qui se passe ? Est-ce que quelqu'un a des symptômes X, Y et Z ? Si c'était le cas, on partait de là. Mais au début, je vérifiais, vous savez, dans toutes ces familles en faisant ces contrôles de bien-être. Et avec le temps, vous savez, ça a vraiment pris de l'ampleur. Et puis nous avons commencé à avoir plus de familles qui avaient besoin d'être contactées. Et donc j'ai été en mesure de prendre contact, j'ai été en mesure de recruter, disons 10 infirmières, 10 autres infirmières dans la communauté de Chicago. Et maintenant nous avons une équipe de 10 Oui, nous sommes 10 à passer ces appels à plus de 160 familles, et nous vérifions tous leurs besoins de santé. Et nous vérifions aussi les ressources. Les familles ont-elles besoin d'un supplément de nourriture, d'eau, de papier toilette ou de médicaments ? Nous essayons de résoudre les problèmes et nous partons de là. Mais ça a été, ça a été extrêmement difficile. Vous savez, dans cette communauté, ils ont été frappés exceptionnellement durement par le COVID. Vous savez, je pense que certaines personnes, certaines personnes maintenant, vous savez, comme, nous dirons même mon groupe d'amis et de famille, vous savez, je ne connais peut-être que quelques personnes qui ont eu COVID. Alors que j'ai parlé à ces membres de la communauté, et ils ne connaissent pas seulement, une douzaine de personnes qui ont eu le COVID, mais ils ont perdu quelques êtres chers à cause du COVID. Et donc ça a été extrêmement humiliant. Et je suis reconnaissante d'avoir mes collègues infirmières pour m'aider à répondre aux appels, car je sais à quel point la communauté en a besoin, mais cela a été exceptionnellement difficile. Vous savez,

Brooke Smith 35:44

Je peux seulement imaginer que c'est, c'est vraiment, vraiment incroyable de votre part de vous serrer les coudes. Et ça montre qu'à travers l'adversité, on se serre les coudes et ce qu'on peut accomplir. Et ça peut ne pas sembler beaucoup, mais c'est comme si pour cette seule personne, vous faisiez une énorme différence. Et puis vous avez commencé par une personne et maintenant vous en avez 10, et puis qui sait combien cela va grandir. Et vous changez des vies, vous vous montrez et montrez aux gens que vous vous souciez d'eux, que vous êtes là pour eux et que vous leur offrez Helping Hands on. Je pense qu'en des temps comme ceux que nous vivons, cela nous ramène à l'humanité des choses et nous montre ce qui compte vraiment dans la vie. Et je pense que je vous remercie beaucoup de faire ça. Cela fait-il partie du projet de test COVID-19 ? Est-ce que c'est différent ?

Jaclyn Darling 36:37

Donc c'est en fait différent, complètement différent. Ce sont deux Oui, mais non, c'est qu'il y a beaucoup de similitudes. Donc c'est déroutant, mais c'est un projet complètement différent. Encore une fois, j'ai commencé à faire du bénévolat pour Igrow il y a longtemps. Et puis une fois que la pandémie, vous savez, une fois que la pandémie a frappé, je sais qu'on a vraiment dû s'activer pour répondre aux besoins de la communauté. Mais

Brooke Smith 37:01

Ok, bien, ouais, tu fais tellement de choses incroyables. C'est difficile de s'y retrouver. Donc il y a aussi

Jaclyn Darling 37:06

Je n'arrive pas à suivre moi-même, mais je sais que j'ai beaucoup de surligneurs qui permettent de tout organiser dans mon agenda.

Brooke Smith 37:15

que vous aimeriez partager avec quelqu'un qui est peut-être dans votre région, ou quelqu'un qui est loin, tout ce que nous pouvons faire, nous allons certainement mettre en lien toutes les informations ci-dessous si les gens veulent donner des fournitures ou quelque chose comme ça que vous avez.

Jaclyn Darling 37:31

Absolument, si vous voulez juste jeter un coup d'œil à Aigrow, soit sur leur site web, soit je peux vous envoyer des liens vers les médias sociaux. Si vous êtes en mesure de faire un don, ce serait incroyable. Nous acceptons également des dons pour toutes sortes de produits, nous soutenons beaucoup de familles qui doivent gérer le fait d'avoir tous leurs enfants à la maison en ce moment. Vous savez, d'habitude, dans ces communautés, les enfants vont à l'école, et ils peuvent avoir un déjeuner et un petit-déjeuner. Vous savez, maintenant ce n'est pas vraiment le cas. Les écoles publiques de Chicago sont là, nous sommes fermés ici avec COVID. Donc, donc nous acceptons beaucoup de ressources différentes et beaucoup de fournitures scolaires différentes pour aider les enfants à retourner à l'école. Super. Nous allons

Brooke Smith 38:15

a définitivement mis toutes ces informations dans cette vidéo. Donc vous pouvez cliquer et vérifier. Et faites un don si vous le pouvez. Si vous ne pouvez pas faire de don, partagez-la pour que quelqu'un la voie et puisse faire un don. Et faisons avancer les choses pour pouvoir aider plus de gens. J'adore ça. Je sais que j'ai envie de changer un peu de sujet parce que je sais que vous faites tellement de choses incroyables. Vous avez tellement de recul. Donc je veux savoir, ce que fait Jackie pour revenir à elle.

Jaclyn Darling 38:44

Je suis ravie que vous abordiez ce sujet, car je suis une fervente partisane de l'autonomie. En tant que formatrice en soins infirmiers, j'essaie de le dire à mes étudiants tout le temps, commencez à prendre soin de vous dès maintenant, car une fois que vous serez infirmière et que vous serez dans le monde des soins de santé, ce ne sera pas plus facile, n'est-ce pas ? Vous devez en quelque sorte mettre en place ces pratiques pour vous soutenir maintenant. Et vous savez, je ne vais pas mentir, quand le COVID a frappé, j'ai traversé une période vraiment difficile, mentalement et émotionnellement comme tout le monde, vous savez, surtout les travailleurs de la santé qui, vous savez, ont été mis dans cette position où vous deviez prendre des décisions difficiles sur, vous savez, rester au travail et potentiellement vous exposer à un risque plus élevé d'exposition, pas seulement pour vous, mais pour vos proches, vous savez, pour votre mari ou votre femme ou vos enfants. Et donc, quand le COVID est arrivé, j'ai ressenti une quantité d'anxiété que je n'avais jamais ressentie auparavant, j'avais des crises de panique. J'étais constamment sur le qui-vive, vous savez, les gens disent, comme les combattants, qu'il faut se battre ou fuir dans ces situations stressantes, mais j'ai l'impression d'avoir été complètement figée au début, je n'avais aucune idée de ce qu'il fallait faire, je voulais juste rentrer dans ma coquille et m'endormir jusqu'à ce que la pandémie soit terminée. Et, vous savez, j'ai immédiatement trouvé un thérapeute, et je dois, vous savez, je suis un énorme, énorme défenseur de la possibilité de trouver quelqu'un à qui parler, surtout pendant ces périodes, je vois que je parle à mon thérapeute toutes les semaines depuis que la pandémie a commencé, et cela a exceptionnellement aidé mon anxiété et vous savez, les accès de dépression qui, je pense, sont extrêmement normaux en ce moment. Et donc, à part ça, j'ai tellement de pratiques d'auto-soins, je pense que c'est vraiment bien. J'aime la décrire comme une boîte à outils, où j'ai l'impression d'avoir certaines pratiques, et je sais qu'elles sont là. Et quand j'ai besoin de les utiliser, je les utilise. La plus grande, je dirais, qui a été extrêmement utile pendant cette période de folie, c'est que j'ai mes rituels du matin et du soir qui ne changent jamais. Donc chaque matin et chaque soir, peu importe ce qui se passe, peu importe si je dois enseigner, peu importe si je dois faire un prélèvement. Peu importe si je suis assis dans mon bureau à faire mes devoirs, j'ai la même routine matinale à laquelle je me tiens, c'est généralement juste une tasse d'eau chaude avec du citron que je vais m'asseoir dehors et essayer de m'exposer au soleil. Puis je fais une méditation rapide, et c'est tout. Et puis le soir, même genre de chose, j'ai comme mon heure, c'est la nuit, c'est généralement un peu plus long. C'est comme si j'avais une heure où, quoi qu'il arrive, je disais "je t'aime" à mon mari. Et je vais dire je t'aime. Mais je monte à l'étage pour faire ma petite routine du soir, où je me prépare un bon café au lait, je mets de la musique apaisante, je fais une petite méditation rapide et je fais ma routine de soin de luxe. Et c'est un peu ce à quoi je reviens chaque jour, je crois vraiment qu'il y a quelque chose de cohérent dans la routine. Quand le monde semble que rien n'est cohérent, quand le monde change constamment. Vous savez, ce sont les plus petites choses qui font que si vous pouvez revenir à vos rituels et à vos routines, je trouve cela incroyablement utile.

Brooke Smith 42:33

C'est un conseil merveilleux, parce que, vous savez, la vie va toujours faire ça, et surtout maintenant dans une pandémie mondiale. Et il y a tellement de chaos partout. C'est vraiment important que vous sachiez, comme, vous savez personnellement ce dont vous avez besoin. Si vous vous asseyez vraiment et réfléchissez avec vous-même, vous savez, vous savez ce dont j'ai besoin, j'ai besoin de prendre une heure pour moi, j'ai besoin de tenir un journal, j'ai besoin de méditer, j'ai besoin de prendre un bain, j'ai besoin d'aller courir, j'ai besoin de... il y a un million de choses que vous pourriez faire. Mais je pense que si vous réfléchissez vraiment et que vous vous asseyez, votre cœur, votre esprit, votre corps vous diront ce dont vous avez besoin si vous écoutez et prenez du temps pour vous, parce que nous pouvons être tellement pris par le temps. Et je dois faire ceci, je dois cela, je n'ai pas le temps, je dois étudier, j'ai ceci, j'ai cette personne qui compte sur moi. Vous savez, mais vous mais vous n'êtes bon pour personne d'autre. Si tu ne remplis pas ta propre tasse, et que tu ne te rends pas à toi-même, tu dois prendre le temps pour ça. Tu dois le faire. C'est bon. Je pense que c'est aussi un bon conseil de dire que vous créez cette habitude dès que vous le pouvez. Donc cette habitude de dire je me mets sur la liste des priorités chaque jour, peu importe ce que je fais sur la liste, je fais toujours la coupure, et de commencer le plus tôt possible, de sorte que lorsque les choses deviennent plus chaotiques et que vous êtes plus occupé dans la vie, vous ne serez probablement que plus occupé. C'est génial, parce que vous aurez cette habitude déjà implantée dans votre vie.

Jaclyn Darling 43:58

Absolument. Oui, je suis tout à fait d'accord. Et je pense que la plus grande leçon à tirer de cette pandémie, en termes de soins personnels, si vous voulez appeler ça des soins personnels, c'est aussi de ne pas être aussi dur avec moi-même. Vous savez, je pense qu'avant j'étais vraiment dure avec moi-même si je ne cuisinais pas cinq soirs par semaine, ou si je ne faisais pas d'exercice un certain nombre de jours par semaine et depuis que les pandémies sont arrivées, j'ai vraiment essayé de laisser tomber beaucoup de choses honnêtement et vous savez, comme avec l'exercice, je sais que je me sens mieux quand je fais de l'exercice, comme la plupart des gens, mais en ce moment, il y a des jours où ça semble vraiment difficile de faire ces exercices, et donc j'en suis à un point où je vais marcher, je me dis que si je peux au moins essayer de marcher, même si c'est juste 10 minutes, alors ça me va. Pas vrai ? Je n'ai pas besoin de faire ces entraînements fous à la maison. Je n'ai pas besoin de faire du vélo à la maison. C'est bon, non ? C'est bon, on se bat tous en ce moment pour s'en sortir. Et donc si tu ne trouves pas la motivation pour faire du sport, cuisiner tous les soirs, tenir un journal pendant une heure, commencer une nouvelle pratique de méditation, commence petit, d'accord ? Trouvez une petite chose que vous voulez essayer de faire, et concentrez-vous dessus.

Brooke Smith 45:24

Sois gentil avec toi-même et enlève la pression. Il était assez dur et les gens, vous savez, nous traversons des choses assez difficiles. On n'a pas besoin de se faire ça à soi-même. Nous avons besoin de nous aimer et de nous accepter et, et juste sortir, vous savez, si vous ne le feriez pas, si vous ne diriez pas à votre meilleur ami, ne vous dites pas, vous savez, où, vous savez, comme, c'est tout ce que je pouvais faire aujourd'hui. Et c'était plus que suffisant parce que c'était génial. Ou tu sais quoi, je n'ai pas pu faire ça aujourd'hui. Et c'est bon, aussi. Parce qu'on doit tous s'aimer davantage, aussi. Ouais, vous avez dit merci beaucoup d'avoir rejoint notre artisanat sur ce podcast aujourd'hui. C'était un tel plaisir de vous avoir. On va tout lier dans cette vidéo pour que vous puissiez la trouver. Je sais qu'elle est un grand défenseur de vos intérêts, une enseignante en soins infirmiers. Je suis sûr qu'elle aimerait répondre à vos questions. Elle a de bons conseils pour rester en bonne santé. Et nous aussi dans le corps, l'esprit et l'âme. Alors, s'il vous plaît, s'il vous plaît, suivez-la et allez voir.

Jaclyn Darling 46:27

Merci beaucoup, Brooke. C'était très agréable de discuter. Et oui, j'espère que vous prendrez également soin de vous.