Gabriela [00:00:00]  Je m'appelle Gabriela Medina. Je suis originaire de Porto Rico, donc j'ai vécu ici toute ma vie. Je suis actuellement étudiante en sciences biomédicales pendant un an à l'Université interaméricaine de Porto Rico. Je n'étudie donc pas vraiment une carrière liée aux animaux, mais cela peut me permettre d'accéder à cette école. C'est pourquoi je me considère comme un étudiant en médecine vétérinaire.

Brooke [00:01:08] Bonjour, tout le monde. Bienvenue à notre podcast Crafting Wellness. Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous présenter Gabriela après de tous ceux qui ne te connaissent pas parce que tu te présentes un peu et tu nous dis d'où tu viens, où tu vis et en quelque sorte ce que tu fais dans le domaine médical.

Gabriela [00:01:24] Je m'appelle Gabriela Medina. Je suis originaire de Porto Rico, donc j'ai vécu ici toute ma vie. Je suis actuellement étudiante en sciences biomédicales pendant un an à l'Université interaméricaine de Porto Rico. Je n'étudie donc pas vraiment une carrière liée aux animaux, mais cela peut me permettre d'accéder à cette école. C'est pourquoi je me considère comme un étudiant en médecine vétérinaire.

Brooke [00:01:52] Oh, OK. Pouvez-vous expliquer cela un peu plus pour moi, qui ne comprends pas ce que cela signifie ?

Gabriela [00:01:58] Bien sûr. Beaucoup de gens pensent que les étudiants en pré-vétérinaire n'étudient que les sciences animales ou les pré-vétérinaires ou d'autres domaines liés aux animaux dans leur licence. Mais j'ai l'impression que ce n'est pas vrai parce que pour aller à l'école vétérinaire, il faut un baccalauréat ou pas. J'ai donc l'impression que n'importe qui peut y entrer, même une personne qui étudie la musique ou le théâtre. Mais tant que vous avez les prérequis et cette expérience, ainsi que l'expérience des animaux, et que vous êtes intéressé par l'école vétérinaire, je les appellerai des étudiants en pré-vétérinaire.

Brooke [00:02:42] OK, c'est logique. Et donc, après avoir obtenu votre licence, vous irez à l'école vétérinaire, ce serait la prochaine étape ?

Gabriela [00:02:52] Oui, je vais postuler en mai, puis je prendrai une année sabbatique parce qu'il faut postuler un an plus tôt et ensuite, oui, j'irai à l'école vétérinaire.

Brooke [00:03:05] Mais si oui, quelle est votre spécialisation ? Dans quelle matière allez-vous obtenir votre baccalauréat en sciences.

Gabriela [00:03:09] Dans les sciences biomédicales.

Brooke [00:03:11] Les sciences biomédicales, ouais, OK. Pouvez-vous expliquer à tous ceux qui nous regardent quand cela implique exactement les sciences biomédicales ?

Gabriela [00:03:18] En général, les gens l'étudient pour entrer en école de médecine. C'est donc essentiellement lié à l'humain. Vous prenez la pharmacologie, l'anatomie humaine, l'immunologie et tout ce qui est lié à la médecine humaine. J'ai donc choisi ce baccalauréat parce que j'ai l'impression que les humains et les animaux, même si les gens ne pensent pas qu'ils sont liés en termes de médecine, ont les connaissances de base qu'on peut appliquer aux animaux. Je voulais donc choisir un baccalauréat lié à la médecine parce que j'aime la médecine. C'est pourquoi je l'ai choisi. Et généralement, les gens qui veulent aller à l'école de médecine choisissent ce baccalauréat.

Brooke [00:04:08] OK, et donc tu es en terminale maintenant ? Vous êtes en dernière année ?

Gabriela [00:04:15] Oui, je suis en dernière année.

Brooke [00:04:17] Et nous avons jeté un coup d'œil sur vous et je sais que, vous savez, je pense qu'il est vraiment important que nous représentions tout le monde dans tous les domaines, parce que les soins infirmiers sont principalement un centre d'intérêt de MDF depuis longtemps parce que c'est principalement notre base de clients. Mais les infirmières ne sont pas les seules à utiliser un stéthoscope. Elles ne sont pas les seules à utiliser des équipements médicaux. Pouvez-vous nous parler un peu de la façon dont vous avez découvert votre passion pour les animaux et comment vous avez trouvé le moyen d'étudier ce domaine et de vouloir vous y lancer ? Y a-t-il eu une étincelle en vous, ou avez-vous toujours aimé les animaux en grandissant ? Ou comment êtes-vous tombée là-dedans ?

Gabriela [00:05:00] Eh bien, j'adore cette question. C'est parce que depuis que je suis toute petite, j'ai été initiée aux animaux et je les aime. Mais ce qui m'a vraiment poussée dans ce domaine, c'est la surpopulation de chiens et de chats que nous avons ici. Je pense que le fait de voir cela quand j'étais petite m'a vraiment marquée, et j'essaierai toujours de trouver des moyens d'aider les animaux en faisant des dons aux refuges ou en faisant du bénévolat. Mais j'ai découvert que j'aimais en fait la médecine et comment, grâce à elle, je pouvais éduquer les propriétaires et ma communauté sur l'importance d'être un propriétaire responsable et sur l'impact direct des animaux. Je pense donc que c'est génial parce que j'en suis arrivé là parce que j'ai travaillé aux côtés de nombreuses organisations de protection des animaux, et j'ai vraiment pris conscience de l'importance de ce domaine.

Brooke [00:06:17] Wow. Ouais. On regardait qui n'a jamais été à Porto Rico. J'ai eu le plaisir d'y aller deux fois. Je l'adore. C'est un endroit tellement beau. Mais ils ont beaucoup d'animaux qui courent partout.

Gabriela [00:06:29] Ouais.

Brooke [00:06:30] Ici, vous voyez un chien errant dans la rue, vous vous dites : "Oh non, je vais appeler le propriétaire, il a disparu ?". Il faut s'habituer au fait qu'il y a des chiens qui courent partout. Sans aucun doute. Certains d'entre eux appartiennent à des gens, mais ils se déplacent toujours parce que quand je suis arrivée, je voulais tous les sauver. Je me disais : "Oh mon Dieu, c'est un chien ?". Emmenons ce chien chez le vétérinaire. Et puis vous réalisez juste qu'il y en a tellement. Mais les gens les nourrissent et la communauté vient les chercher et on s'occupe bien d'eux, mais ce sont des animaux de la rue. Je me souviens quand j'étais là-bas, j'ai trouvé un chat qui avait vraiment faim, et je l'ai appelé Azul parce qu'il avait les yeux bleus. C'est vraiment joli comme,vous savez, mes grands yeux bleus, et je l'ai nourri avec un morceau entier de poulet et il était comme un petit chat maigre. Mais je sais qu'ils nous prennent tout le temps pour de la nourriture. Mais ouais, c'est important parce que je sais. Je ne sais pas si c'est une chose répandue à Porto Rico, mais je sais que parfois j'ai remarqué que les gens sont très frustrés à cause de la situation des chats, parce qu'ils sont surpeuplés. Mais je pense que c'est vraiment important, vous savez, de traiter les animaux avec respect et amour, ils nous apprennent beaucoup de choses. Et je ne pourrais jamais comprendre que l'on fasse du mal à un animal ou que l'on ne veuille pas l'aider, car ce ne sont que d'innocentes petites créatures qui ont besoin de notre amour et de nos soins. Donc je pense que j'aime ce que vous faites, et je pense que c'est incroyable. Alors merci beaucoup. Je vais étudier ça et peut-être qu'un jour je devrai vérifier mon chien.

Gabriela [00:08:18] Oui, s'il vous plaît. Oui. Et je pense que ce que tu as dit, c'est tellement vrai, et je pense qu'on devrait commencer par éduquer ici à Porto Rico. Malheureusement, certaines personnes ont cette mentalité que les chiens errants sont comme super durables. Si je dis bien, qu'ils n'attrapent pas de maladies, qu'ils vont bien, qu'ils durent longtemps, alors ils ne les emmènent pas chez le vétérinaire. Mm hmm. Et ça, ouais, et ça mène à beaucoup de problèmes et le truc des chats. C'est un autre problème parce que les chats. Leur cycle de reproduction est très court, donc vous voyez généralement plus de chats, et dans les études vous pouvez voir qu'il y a plus de chats errants. C'est pourquoi je pense que l'une des techniques utilisées par de nombreuses organisations de protection des animaux, appelée TNR (Trap Neuter Release), est très importante et très efficace, car elle permet de piéger un chat. Un chat errant et vous le stérilisez ou le castrez, puis vous le relâchez. Et oui, ce chat peut survivre et vous pouvez le nourrir et tout ça, mais il ne fait pas d'autres bébés et tout ça. Donc je pense que nous devrions commencer ici. Dans les écoles, je pense qu'il devrait y avoir un programme où l'on apprend aux enfants l'importance du bien-être des animaux et de prendre soin de nos animaux, même lorsqu'ils sont dans la rue, et comment cela a un impact sur notre environnement et sur nous-mêmes parce que ce ne sont pas des maladies et tout ça.

Brooke [00:10:13] Absolument. Vous savez, je pense que c'est facile pour les gens de voir des animaux dans la rue. Et s'ils se promènent et qu'ils ont l'air bien et en bonne santé, ils sont juste dans la rue en train de faire leur truc. Et donc si non, non, non, ils peuvent avoir des vers, ils peuvent avoir des puces, ils peuvent avoir des tiques, ils peuvent avoir toutes sortes de problèmes que vous ne pouvez pas voir. Et nous ne voulons pas que les gens essaient de gérer la surpopulation de chats par eux-mêmes. J'ai vu des chats qui étaient morts et je me suis demandé ce qui leur était arrivé. C'est une chose dont nous devons parler parce que. Ce n'est pas comme ça qu'il faut le gérer, je pense que stériliser les chats pour éviter la surpopulation, c'est un bon moyen de défendre les animaux et de savoir qu'ils sont importants pour notre écosystème. Ils sont importants pour nos vies. Donc c'est une mentalité totalement différente pour les animaux. C'est une chose culturelle à Porto Rico avec juste, ouais, parce qu'ils sont partout et ils sont juste comme, Oh, ils vont bien, ils font juste leur truc. Et ici, tu sais, tu vois ça. Attendez, attendez, attendez. Et donc c'était vraiment bizarre de s'habituer au fait que c'est comme, Oh, non, c'est normal là-bas. C'est beau parce que je vois juste un âne au milieu de la route. C'est comme prendre des photos. Ouais, je pense que Porto Rico est un si bel, si bel endroit. Je l'aime absolument. Ouais, on n'est pas si gentils que ça à connaître.

Brooke [00:11:37] Nous sommes de grands fans de votre maison.

Gabriela [00:11:40] Merci. J'apprécie vraiment. Et oui, je... Les plages, ugh. Oh oui. Oh, c'est sur une. Vraiment ? Ouais. J'adore ça.

Brooke [00:11:52] Si belle. Tellement chaleureux. Tellement agréable. Je ne veux jamais partir. Ouais. Alors, ça m'amène à quoi ? Je sais que ta prochaine étape est le test que tu dois passer pour entrer dans une école vétérinaire. Comment s'appelle ce test que tu vas passer en mai ?

Gabriela [00:12:09] Ça s'appelle le GRE et le truc du Toffel. C'est comme ça que ça se prononce. Dans mon cas particulier, je n'ai pas besoin de les passer car les universités auxquelles je vais postuler. Je les ai contactées et elles m'ont dit que je n'avais pas besoin de passer le GRE. Certaines universités le retirent du Toffel ou j'ai demandé à chaque université qui m'intéresse. Et je leur ai dit que je venais de Porto Rico. Et s'il y avait un moyen, parce que je suis un citoyen américain, si vous savez qu'il y a un moyen de ne pas avoir à passer le test, et certaines universités m'ont dit que je n'étais pas obligé.

Brooke [00:12:53] OK, donc tu commences à postuler. Vous avez dit de postuler aux écoles en mai, c'est ce que vous faites ? OK, donc tu vas postuler aux écoles en mai et ensuite tu vas prendre une année sabbatique, et je pense qu'on devrait en parler un peu. Je pense que c'est vraiment génial et important de prendre une année sabbatique, surtout pour les étudiants en médecine et les étudiants en médecine vétérinaire, quand vous êtes à l'école aussi longtemps. Je pense que c'est vraiment important de faire une pause, de prendre un moment, de prendre du recul, de s'amuser. Absolument. Tout ce dont vous avez besoin pour vous reposer ou vous préparer pour l'école. Je suis vraiment curieuse de savoir pourquoi tu as choisi de faire une année sabbatique ?

Gabriela [00:13:31] Au début, je faisais partie de ces étudiants. J'étais comme, Non, je vais être diplômé directement dans cette école. J'étais juste comme, C'était ma mentalité. Parce que, vous savez, à l'université, ils vous enseignent parfois de manière indirecte que plus vite vous allez, meilleur vous êtes. Ou cette mentalité que si vous prenez une année sabbatique, vous deviendrez paresseux et vous n'arriverez pas à faire les choses. J'étais dans cette mentalité, mais j'ai réalisé que j'étudiais pendant quatre ans d'affilée, puis que j'entrais à l'école de vétérinaire pour d'autres années. Et je me suis dit : " J'ai besoin de cette année sabbatique parce que les choses vont aller trop vite et que je vais devoir m'installer dans un autre pays où, vous savez, je ne connais personne ". Alors je pense que je me suis dit : "Laisse-moi prendre une pause pour m'organiser, peut-être trouver un emploi, peut-être me préparer à l'école de vétérinaire, acquérir plus d'expérience pratique et, tu sais, prendre cette année pour vraiment m'imprégner du fait que je vais aller à l'école de médecine, tu sais, parce que j'ai l'impression que si je devais obtenir mon diplôme et aller directement à l'école de médecine, ce serait trop dur pour moi et ma santé mentale. Alors je me suis dit : "Laisse-moi y aller doucement, l'école vétérinaire. Ça ne va pas bouger. C'est pourquoi j'ai décidé de faire cette pause ici.

Brooke [00:15:02] Yeah, I think that's so smart. There is no rush. A year is definitely different a year or two or three. It's not going to make a difference. I wouldn't let a fear of like, Oh, you know, people tell you, Oh, once you're out of school, it's going to be so hard to get back in it. You're not going to want to. It's not true because you tell yourself what you want to do and you are responsible for your own future. So if you want to take a break, and I think that's great. I think taking a break is so smart because you are going to have the time to prepare yourself like you, but be also to you. You're going to grow a lot in that year. We change so much, especially when. Any year, the life experience that you'll gain just in that year is going to make you a different student. There's no harm in taking time, and I think everyone watching should not be afraid to take that time. Yeah, and don't let anyone rush you to because school is always there. It's not going to go anywhere.

Gabriela [00:16:03] Et merci de l'avoir souligné, parce que beaucoup de gens se sentent comme moi, et je pense que c'est très important de le dire et de prendre soin de notre santé mentale. Et, vous savez, être conscient d'où, d'où nous nous situons et de nos limites, parce que j'ai l'impression que surtout dans les études supérieures, dans les études supérieures, nous devons avoir cette conscience parce que c'est si dur et vous devez bachoter beaucoup de matériel et tout ça. Je pense donc que dès le plus jeune âge, on devrait être capable d'en être conscient afin de réussir dans cette expérience ou d'essayer de ne pas faire l'expérience du burnout et tout ça.

Brooke [00:16:45] Ouais, parce que tu penses que tu es à l'école, toute ta vie, et puis tu vas aller, tu sais, prolonger l'école encore plus longtemps pour arriver à entrer dans le domaine que tu veux. Et une fois que tu as commencé, ce n'est pas comme si tu allais t'arrêter, comme quand tu deviens vétérinaire, Oh, je vais prendre une, je vais juste prendre une année sabbatique cette année. Ouais. Et pendant un an, ça ne va pas marcher comme ça. Une fois que vous commencez et que vous vous y mettez, vous allez voler et vous allez faire ça, jusqu'à ce que vous preniez votre retraite ou que vous décidiez de faire autre chose. Donc je pense que c'est vraiment intelligent et vraiment génial de prendre ce temps pour soi, et je suis content qu'on en ait parlé. Je suis curieux. J'ai deux questions pour vous maintenant. La première est : où voulez-vous postuler ? Quelles sont les écoles de vos rêves, car vous avez dit que vous pourriez aller ailleurs qu'à Porto Rico ? Je suis donc curieux de savoir où tu vas aller ?

Gabriela [00:17:32] J'ai rencontré l'un des professeurs et j'ai l'impression que le programme est parfait pour moi et que c'est un endroit où j'ai l'impression de quitter ma maison, mais d'aller dans un endroit où c'est similaire, je pense que la transition sera beaucoup plus facile. Ma deuxième option serait l'université Cornell, car ils ont aussi un programme de médecine des refuges. Et pour une raison quelconque, j'ai toujours aimé cette université. J'ai l'impression de l'avoir visitée une fois, elle était si grande et j'ai rencontré l'un des professeurs qui m'a parlé du programme. Et je pense que ce programme me conviendrait parfaitement. Ma troisième option serait l'Université d'État du Michigan, car j'ai lu des articles sur leur programme et ils n'ont pas de programme de médecine des refuges. Mais ce que j'aime dans cette université, c'est qu'il y a beaucoup de diversité, et beaucoup de mes professeurs m'ont dit qu'en tant qu'étudiant portoricain, il est plus difficile d'entrer dans une école de vétérinaire parce qu'il n'y a presque pas de diversité, et ils m'ont toujours dit ça. Donc je m'inquiétais de cette partie et j'ai vu que l'Université d'Etat du Michigan a cette réputation d'être diverse. J'aime vraiment ça. C'est donc ma troisième option.

Brooke [00:19:03] Tout ça a l'air merveilleux. Tu vas devoir nous tenir au courant parce que je vais mourir d'envie de savoir où tu vas finir, parce que je vais suivre ton rêve. Tu vas devoir te remettre en selle. Ok. J'ai une autre question pour vous parce que vous parlez, nous parlons un peu de l'épuisement de la santé mentale. Qu'est-ce que vous faites pour vous-même pour revenir à vous-même et des conseils que vous avez pour tous ceux qui regardent et qui pourraient avoir une sorte d'anxiété à propos de l'école ou de dépression ou juste pas sûr de leur vie ? Comme quoi ? Que faites-vous pour vous-même et quels conseils avez-vous pour les téléspectateurs ?

Gabriela [00:19:36] Eh bien, c'est une question très importante, et je vous en remercie. Honnêtement, j'ai ressenti un épuisement professionnel récemment, et je dois admettre que c'est vraiment difficile. Ce n'est pas facile de le vivre. Mais ce que j'aime faire, c'est bouger. J'aime faire de la musculation parce que je sens que ça m'aide à être plus active. Et la deuxième chose que j'aime faire, c'est aller dans un refuge, dans une clinique vétérinaire, juste pour me rappeler, pourquoi j'étudie cette autre chose qui est vraiment importante ? Et je sais que pour certaines personnes, c'est très difficile. C'est difficile pour moi, mais au moins prenez une fois par semaine, un jour par semaine pour vous concentrer sur vous et faire des choses que vous aimez, comme peut-être un jour de spa ou un jour de soins personnels. J'ai l'impression que c'est très important parce que parfois, si on tombe dans la routine, on peut s'en lasser et être très démotivé. J'ai l'impression qu'au moins une fois par semaine, prendre du temps pour soi et passer du temps avec des amis en dehors de tout ce qui est lié à l'université, c'est vraiment, vraiment utile.

Brooke [00:20:58] Oui, je pense que ce sentiment est tout à fait vrai. Je pense que vous devez le faire constamment. Et plus tôt vous pouvez commencer à mettre cela en œuvre dans votre vie. Je pense que plus tôt vous pouvez dire je suis, je fais la liste des priorités, vous savez, ma famille, ma santé mentale est une priorité dans ma santé physique. C'est une priorité dans ma santé spirituelle est une priorité. Je pense qu'il est vraiment important de prendre cette habitude, tout comme vous prendriez l'habitude d'étudier ou de vous réveiller tôt pour être sûr d'aller en cours. Je pense qu'il est vraiment important que nous fassions tout ce qui est nécessaire et que nous trouvions ce qui vous convient. Vous savez, ça va être différent pour tout le monde. Pour moi, c'est l'exercice et le spa, les masques et l'amour de soi de cette façon. Mais pour quelqu'un d'autre, ça peut être la méditation. Ça peut être du café, un bain, ou autre chose. Mais je pense qu'il est vraiment important de trouver cette chose et de s'assurer que vous faites la liste des priorités aussi souvent que possible, parce que vous ne pouvez pas donner à vos études ou à votre famille ou à vos amis si vous partez d'une tasse vide. Il est donc très important de se ressourcer, surtout pour les étudiants en médecine et en soins infirmiers. Absolument. Ce que vous essayez de faire est extrêmement difficile, et ça demande beaucoup de matière grise, beaucoup de temps, beaucoup de persévérance et beaucoup de sentiments. Je veux dire, c'est une autre chose que je voudrais juste soulever, c'est que juste parce que vous échouez à un test ou que vous échouez, quelque chose ne signifie pas que vous ne devriez pas le faire ou que vous n'êtes pas assez bon pour le faire. Ça veut juste dire que tu as échoué. Et ce n'est pas grave. Reprenez-le, reprenez-le et recommencez encore et encore. L'échec ne l'est pas. Ce n'est pas grave. Je pense que c'est définitivement l'université. Ça peut ressembler à ça. Comme, Oh mon dieu, j'ai échoué. Mais c'est là qu'on apprend et qu'on grandit le plus. Tu n'apprends pas quand tu gagnes tout le temps et tu apprends des choses quand tu traverses des moments difficiles, qu'ils soient mentaux ou non. Ce sont les choses qui vous rendent plus fort, et c'est ce qui se passe. Avez-vous la résilience dont vous avez besoin pour arriver de l'autre côté de ce que vous essayez de faire ainsi ?

Gabriela [00:23:12] Je suis tout à fait d'accord avec cela et je vous remercie d'avoir soulevé la question de l'échec. Je pense que j'ai ressenti ça. Je me suis dit : "Oh mon Dieu, je n'ai rien compris à ce cours. Je vais être acceptée à l'école du lit parce que ? Beaucoup de gens m'ont dit qu'ils devaient avoir une moyenne parfaite et tout ça et j'ai appris à la dure que, OK, écoutez, je ne suis pas bonne en chimie. J'ai fait de mon mieux. Mais quand j'irai à cet entretien, je sais que je serai moi-même et que je montrerai cette candidature. Je pense donc que c'est une autre chose que les étudiants en médecine préventive devraient savoir, à savoir que ce n'est pas grave de ne pas avoir une moyenne parfaite ou une note parfaite. Vous savez, c'est une question de cœur. Et je pense que lorsque vous faites les choses par cœur et parce que vous vous sentez passionné par elles, les choses coulent de source. Honnêtement, parce que je l'ai appris à la dure en échouant. Et c'est vraiment gratifiant quand vous regardez en arrière et que vous vous dites, OK, j'ai tellement grandi. Et même si je n'ai pas la moyenne parfaite, je le veux. Et je pense que c'est la chose la plus importante. La passion. Et quand vous avez ça, tout se met en place parce que vous travaillez naturellement pour ça. Je ne pourrais pas être plus d'accord avec toi.

Brooke [00:24:44] Et magnifiquement dit oui, tout le monde l'écoute. Elle sait de quoi elle parle. Merci. Je peux vous parler un peu de ce que vous aimez faire quand vous n'étudiez pas, quand vous n'êtes pas à l'école et que vous consacrez votre vie entière à devenir vétérinaire ? Qu'est-ce que Gabriela aime faire de son temps ?

Gabriela [00:25:05] Honnêtement, j'aime tellement le théâtre. Et quand j'étais au lycée, je participais à des pièces et je pense que c'est ce que je considère comme mon hobby. J'adore le théâtre, je suis des cours de théâtre en ce moment. Et c'est juste si beau le processus de jouer et d'apprendre un monologue ou juste d'expérimenter ça, juste entrer dans un personnage. J'ai toujours aimé ça. J'aime aussi chanter, donc je suis plus dans le domaine quand je ne suis pas sur le terrain. J'adore les arts. J'aime vraiment le chant, le théâtre. Tout ce qui a trait à l'art. J'adore la méditation et le yoga. Je pense que c'est une si belle façon de s'exprimer et d'être conscient de son corps et de ce que l'on peut faire. Et vous remarquez juste, OK, wow, mon corps peut vraiment faire ça et en être reconnaissant. Donc, oui, en dehors du terrain, je suis plus du genre à faire du théâtre.

Brooke [00:26:23] Oui, je crois que vous avez parlé du yoga. C'est vraiment intéressant parce que j'aime bien en faire aussi. Et vous savez, parfois vous êtes dans une pose et c'est le yoga qui peut vraiment vous apprendre des choses comme quand vous êtes au milieu d'une pose, c'est extrêmement difficile. Vous devez respirer à travers elle et vous devez la tenir et vous devez juste respirer, vous concentrer sur votre respiration. Mais au fur et à mesure que vous avancez, vous arrivez de l'autre côté et cela vous apprend beaucoup de choses sur la vie. Au lieu de fuir la douleur, si on reste avec la douleur et qu'on traverse la partie difficile, la prochaine fois qu'on fera la pose, ce sera un peu plus facile. Et au bout d'un an ou deux, on peut faire cette pose sans problème ou on est plus profond dans la pose ou on est plus souple. On se dit : "Wow, regarde ce progrès. Je veux dire, en seulement un an, parce que vous ne fuyez pas la douleur, vous ne fuyez pas le défi que vous devez relever. Et je pense que c'est une grande, grande leçon de vie que de relever le défi et de se montrer à la hauteur. C'est ce qui va vous faire grandir. C'est ce qui vous rendra plus fort et c'est ce qui vous fera reculer. C'est ce qui vous rendra plus performant. Donc je pense que le yoga est un excellent moyen, un sentiment qui va avec ce dont vous avez parlé. Et aussi, je trouve ça très intéressant parce que j'ai fait quelques podcasts maintenant. Et quand je parle à des gens qui sont naturellement empathiques parce qu'ils s'occupent d'animaux ou qu'ils veulent s'occuper des gens, ils veulent aider les gens, ils veulent que les gens se sentent mieux comme vous. Ils ont toujours un exutoire créatif, que ce soit le chant, le théâtre, la peinture ou l'écriture de blogs. Ils ont toujours un exutoire créatif, et je pense que c'est vraiment intéressant et quelque chose à regarder pour tout le monde. Parce que je pense que ce que vous faites peut être tellement épuisant sur le plan émotionnel, parce que vous vous sentez concernés et que vous mettez tout votre cœur au service des animaux et des gens, que vous devez trouver un moyen d'assimiler tout cela et de l'exprimer. Et ça ne me surprend pas du tout que tu fasses du théâtre, car l'empathie est la première chose qu'il faut pour être acteur. Et ils peuvent dire que tu as un grand coeur empathique. Alors continue à faire ça.

Gabriela [00:28:42] Et c'est génial de le savoir parce que c'est juste, tu sais, je me suis tellement investie dans cette école toute ma vie, dans l'école de vétérinaire, dans cette école que parfois les gens me demandaient, Ok, alors quels sont tes hobbies ? Et je leur disais.

Brooke [00:29:00] Oh yeah, I might wait.

Gabriela [00:29:04] Et puis depuis, depuis ce moment de prise de conscience, je vais dire, OK, je dois aller en dehors de la médecine vétérinaire. Qu'est-ce que j'aime ? Qu'est-ce qui m'apporte du bonheur ? Et puis j'ai réalisé que c'était le théâtre, être créatif et me mettre à chanter. J'ai l'impression que vous prenez ce moment et que vous enlevez tout le stress, et c'est très différent de ce que vous faites dans une clinique ou autre. Ça enlève un peu de ce stress. Comme vous l'avez dit, j'ai été épuisée et parce que vous êtes dans un scénario différent, un environnement différent, c'est bien.

Brooke [00:29:52] Et je pense que c'est un très bon point aussi, parce que je pense que ça arrive avec n'importe qui qui est super concentré sur sa carrière, super concentré sur un rêve. Cela peut juste devenir tout comme parce que vous aimez ce que vous faites. Ca peut facilement devenir un hobby. Tu vois ce que je veux dire, comme par exemple, parce que tu aimes les animaux, aller dans une clinique le week-end pour les aider ? C'est techniquement une sorte d'étude et c'est techniquement une sorte de travail, mais c'est aussi un hobby parce que vous aimez ça. Il n'y a donc rien de mal à cela. Je pense que c'est très bien. Je pense juste qu'il est aussi important de se rappeler que, vous savez, nous devons le faire. Même si c'est douloureux, on doit parfois trouver d'autres exutoires, parce que pour les gens qui poursuivent un rêve ou qui poursuivent quelque chose de tout leur coeur et qui savent que c'est ce qu'ils veulent faire. On peut devenir hyper concentré sur ça et perdre de vue les autres choses de notre vie. Je pense donc que c'est génial que tu aies fait du yoga et que tu aies trouvé le théâtre, et j'encourage tous les téléspectateurs à s'en souvenir et à trouver d'autres débouchés, car cela ne fera de toi qu'un meilleur médecin. Cela ne fera de vous qu'un meilleur Vet, cela ne fera de vous qu'une meilleure infirmière, parce que vous vivez votre vie et que vous avez d'autres expériences. Bien arrondie. Et ouais, donc je pense que c'est une chose très importante. C'est génial.

Gabriela [00:31:10] Définitivement.

Brooke [00:31:11] Ouais. OK. J'ai donc commencé à vous demander si vous voulez nommer quelqu'un pour le podcast. Et ce que je veux dire par là, c'est que si vous connaissez quelqu'un, qui n'est pas nécessairement dans le domaine médical, qui vous inspire ou vous motive, ou quelqu'un avec qui vous pensez que vous pourriez avoir une bonne discussion sur le podcast. Et il n'y a aucune pression si vous n'avez personne à nommer. Mais si c'est le cas, faites-le moi savoir parce que nous pouvons faire un autre podcast de suivi et l'inviter avec vous. Et puis je m'assieds et je modère, et sinon, je peux toujours en trouver deux si vous n'avez personne. Je peux toujours trouver quelqu'un qui est à l'école vétérinaire en Floride ou quelque part où vous voulez être, et alors vous pouvez aller leur parler et ils peuvent répondre aux questions parce qu'ils sont un peu plus loin dans le voyage que vous et vous connecter de cette façon aussi. Donc.

Gabriela [00:32:15] Oh, ça a l'air génial, donc on pourrait doubler l'idée. Oui, et bien, j'ai définitivement une personne. Je suis cette fille depuis un moment. Elle est une privée deux et un senior. Elle s'appelle Melissa Harris sur Instagram. Elle s'appelle Dr Melissa. Et je me sens comme. Nous nous sommes tellement connectés à ce voyage, et je sens que nous avons tous les deux des perspectives différentes parce qu'elle étudie un baccalauréat. Je pense que la science animale ou liée aux animaux, donc ce serait cool de voir les différentes expériences et tout ça.

Brooke [00:33:02] Donc définitivement elle. J'adore ça. Alors faisons en sorte que ça arrive. Faisons en sorte qu'elle recommence. Et puis peut-être que je peux même avoir une troisième personne qui est déjà au milieu de l'école vétérinaire ici et voir si nous pouvons tous nous mettre ensemble et faire un petit podcast amusant où nous parlons tous d'où nous sommes parce que je pense que c'est génial aussi pour les gens qui regardent. Il y a tellement de gens qui sont sur des étapes différentes et c'est toujours bien de pouvoir se dire, Oh mon dieu, OK, bien, ils font quelque chose de similaire. Ce n'est peut-être pas exactement la même chose, mais ils font quelque chose de similaire à ce que je fais. Et comment ont-ils fait ? Comment l'ont-ils abordé ? Où en sont-ils dans leur parcours et comment ? Comment, comment, quels conseils ont-ils et comment y sont-ils arrivés ? Parce que ça devient intéressant de parler à des gens à différents niveaux de leur parcours. C'est vraiment amusant de.

Gabriela [00:33:54] Définitivement.

Brooke [00:33:55] Je suis vraiment d'accord avec ça. Eh bien, Gabriela, merci beaucoup d'avoir rejoint notre équipe sur ce podcast, c'était un tel plaisir de vous avoir. Et j'ai hâte de vous avoir à nouveau et pour tous ceux qui nous regardent. Je vais mettre un lien vers toutes ses informations, son Instagram et tout ce qui suit pour que vous puissiez aller la voir et suivre son parcours. Et je suis sûre que si vous avez des questions sur la médecine vétérinaire ou sur Porto Rico et sur ce que c'est que d'y aller, je suis sûre qu'elle sera heureuse de répondre à ces questions.

Gabriela [00:34:27] Merci beaucoup de me recevoir. Ce fut un honneur, et je suis si humble, vraiment. Merci.